Satu-satunya cara terbaik untuk mencegah flu musiman adalah mendapatkan vaksinasi flu setiap tahun. Ada juga obat antivirus flu yang dapat digunakan untuk mengobati dan mencegah flu. Namun, selain melakukan kebiasaan…

Di masa seperti sekarang, sadar maupun tidak sadar, semakin sulit bagi kita untuk berolahraga di tempat gym. Jika Anda ingin mulai berolahraga, tetapi Anda tidak bisa meninggalkan rumah? Tidak masalah!…